鼻づまりにもアロマが効果的です。

鼻づまりにもアロマが効果的です。

"私は時々アロマを使うのですが、昔から私は花粉症や鼻炎が酷い
のでユーカリやペパーミントをよく使用しています。

でも以前はアロマテラピーって名前くらいしか知らなくて、あまり興
味も持っていなかったんですよ。まあ良い臭いなんだろうけど、くら
いの感覚でした。

しかし実際に利用するようになってから一気に考えが変わりました
ね。私は主に鼻づまりを感じた時に使っているのですが、これが効
くんですよ。

やっぱり花粉症などで鼻がつまってくるとイライラしてきますし、何
にも集中できなくなりますよね。そんな時にユーカリやペパーミント
の香りがしてくると、スーっとマシになっていって、何かほっとしたよ
うな気分にさせられます。

また、夜寝る時に鼻がつまっていると眠れませんよね。今まではこ
ういうことって本当に多くて、結局朝まで眠れなかった日もありまし
た。しかしアロマがあるとこれらの悩みも解消されますから、グッス
リと眠れて気持ちよく朝を迎える事ができます。

アロマは、今や私の生活にはなくてはならないものと言えますね。
逆に、今ではこれらの香りがないと、ぞっとするくらいです(笑)。

またアロマを続けていると精神的にも落ち着いてきた気がしますの
で、内面から洗われていくようなそんな効果が感じられますね。

これからもアロマで快適な毎日を過ごしたいと思います。"